• ヘッドスパは自宅でもできます

    ヘッドスパというと、美容院やエステサロンでするものというイメージを持っている人も多いのではないでしょうか。

    M3Qに関する疑問にお答えします。

    実際、多くの美容院やエステサロンにヘッドスパのメニューがあります。


    頭皮の血行を良くして抜け毛を防ぐ効果もあるヘッドスパですが、自宅で行うこともできます。自宅で行う場合には、オイルを使ったり、クレンジング剤を使ったり、炭酸水を使う方法などがあります。

    その手順としては、まず髪全体をブラッシングし、髪がからまないようにしておきます。

    次に、オイルやクレンジング剤などを頭皮に塗り、全体にいきわたるようにします。それから、頭皮に馴染ませるようにマッサージを行います。

    マッサージのポイントは、爪を立てずに指の腹を使って優しく行うことです。力を入れすぎてしまうと、頭皮を傷つけたり負担をかけてしまうことがあります。気持ちいいと感じるくらいが良いと言われています。

    そして、オイルやクレンジング剤をお湯で洗い流し、通常のシャンプーで頭や髪を洗います。



    トリートメントで髪に栄養を与えて、ドライヤーでブローして終了です。



    ヘッドスパは頭皮に残っている皮脂や汚れを落としてくれるので、頭皮環境を良くして抜け毛や薄毛を防ぐ効果があります。
    また、頭皮をマッサージすることで血行が良くなるので、肩こりや首コリ、目の疲れにも効果があるとされています。


    自宅でヘッドスパを行えば、美容院やエステサロンに通うお金や時間を省くことができるのでおすすめです。